ABC da mesa, interessante.

Aprenda como ter um enfarto.

SERÁ QUE VOCÊ QUER TER UM INFARTO? DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!! Dr. Ernesto Artur - Cardiologista Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente. 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder, também aos domingos. 3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde. 4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem. 5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc. 6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.. 7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro. 8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro, enferruja!!. .rs) 9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo. 10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo. 11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos. 12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!! IMPORTANTE: OS ATAQUES DE CORAÇÃO Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo. Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!! Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida ! REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!! Nimrod Dias

O que é Viver !

O que é Viver ! Viver é inventar o seu dia. É desconhecer a arrogância. Exalar pura energia. Fazer poemas de amor. Devolver sorrisos. Acreditar que o bem vence o mal. Sempre ! Enfeitar o coração com cores. Conquistar amigos e ser sempre leal e fiel. Transformar dor em alegria, Ser amor de coração. Inspirar Justiça. Viver é correr atrás dos sonhos, da inspiração,dos projetos. Buscar o entendimento das coisas. Ser sempre da paz. Orar em agradecimento pelas dádivas recebidas. Buscar o que te faz bem e aos outros também. Amar. Pintar o mundo com as cores que te der na telha Estar sempre jovem. Viver é; Ser sempre verdadeiro, É constantemente redescobrir as coisas belas da vida lembrando que o sorriso é o idioma universal. Ouvir músicas que acalmam a alma. Desacelerar e aproveitar o tempo, cada momento de prazer. Viver é simplesmente ver a vida com o coração. Com carinho.... Ricardo Tomaz

LINKEDIN - Dicas para preencher ou editar

Hoje o linkedin é sem dúvida a maior rede de relacionamentos para fins profissionais. Se você ainda não preencheu o seu perfil, leia este artigo e cadastre-se imediatamente. Se você já é usuário da rede, seguem algumas dicas bem úteis para explorar melhor certos recursos e adequar o seu perfil. Coloque uma foto de rosto. Não se coloca foto no Currículo, mas no linkedin é quase que obrigatório, afinal, sua aparência faz parte dos seus atributos profissionais. Porém, cuidado: a foto é só de rosto, preferencialmente em um cenário neutro e com uma expressão suave (tipo sorriso Monalisa). Não é o padrão sóbrio 3x4, mas também não precisa colocar uma foto com um sorriso escancarado, ou uma foto recortada tendo uma balada ou festa como pano de fundo. Se seu objetivo é fazer contatos no Brasil, o perfil pode ser em português.Depois de ter o perfil principal em português, você tem a opção de criar um segundo perfil em outro idioma, neste caso arrisque no inglês. Personalize a sua URL. Esta é uma opção que poucos conhecem, mas faz diferença, pois depois você pode colar o link no seu Currículo, segue o exemplo: http://br.linkedin.com/in/ttarga Escolha um título profissional que retrate bem toda a sua trajetória. Muitas pessoas colocam como título profissional o último cargo exercido. Hoje mesmo auxiliei uma cliente que mudou o seu título de: Coordenadora de Comércio Exterior, para: Profissional da área de Comércio Exterior/Compras Internacionais / Novos Negócios. Preencha todos os campos. Quanto mais completo está o seu perfil, mais na frente ele aparecerá nas buscas dos Head Hunters. Neste sentido, abuse de palavras chaves, cite todas as suas especialidades, formação acadêmica, idiomas, resumo profissional e etc. Importe os seus contatos. Você pode importar contatos do outllook e de outros serviços de e-mail. O próprio sistema já sinalizará quem já faz parte do linkedin e também lhe dará a opção de convidar quem não está cadastrado. Adicione colegas, ex-colegas, amigos, parentes e outros conhecidos. É muito simpático conhecer alguém numa reunião de negócios e logo em seguida enviar um convite do linkedin agradecendo a atenção dispensada. Desta forma vocês estarão conectados e não perderão o contato caso um dos dois mude de empresa. Em épocas de linkedin não há necessidade de guardar centenas de cartões de visita. Peça recomendações. Faça contato com ex-colegas de trabalho (superiores, pares e até subordinados) e peça recomendação. O próprio sistema tem esta opção com uma mensagem pronta. Quando receber a recomendação agradeça e recomende a pessoa também. Edite o seu convite. O linkedin tem uma mensagem pronta para enviar um convite, no entanto, é mais elegante enviar uma mensagem mais personalizada, contendo ao menos o nome da pessoa e uma saudação no final. Taís Andrade Targa. Psicóloga, com formação em Dinâmica de Grupos e mestre em Educação pela UFPR. É especialista em Aconselhamento de Carreira, Coaching e Recolocação/Outplacement. Partner da TTarga Career Consulting em Curitiba.

Emprego 20 dicas para se dar bem na entrevista

Confira o que fazer e aquilo que não é recomendável durante essa fase tão importante do processo seletivo Você passou na primeira etapa do processo seletivo. Seu currículo cumpriu o papel de vender sua imagem de forma positiva e você foi chamado para participar de uma entrevista. Parabéns! Agora é só manter a calma e se preparar para essa próxima fase tão importante do processo seletivo. Para ajudar você nesta etapa, preparamos algumas dicas. Confira abaixo e boa sorte: 1. Pense quais são seus objetivos, pontos fortes e pontos a serem desenvolvidos. 2. Avalie quais os motivos que o tornam um ótimo candidato para a vaga. Faça um planejamento antes de ir à entrevista. Raciocine sobre os objetivos da entrevista, saiba que terá de responder questões como "quem é você?", "o que já fez?", "o que seu último empregador acha de você?", "quais os resultados que você conseguiu para a empresa?" e "o que você pode fazer pela nova empresa?". 3. Pesquise o máximo de informações sobre a empresa. Você não está apenas sendo escolhido, você também está escolhendo. 4. Preste bastante atenção no que irá usar. Prefira roupas discretas (nada de cores extravagantes, jeans, bermuda e camiseta). Mantenha o cabelo cortado e as unhas em ordem. Tenha sempre em mente que não pode exagerar na roupa (você não está indo para uma festa), nem na maquiagem. Lembre-se, você raramente tem uma segunda chance para criar uma boa aparência. 5. Leve um currículo impresso, que já o tenha enviado anteriormente. 6. Chegue no horário. Chegar 15 minutos antes do horário marcado é melhor ainda, pois demonstra interesse e respeito para com o entrevistador. Caso tenha algum problema e precise chegar atrasado, avise e pergunte se há algum problema; se irá atrapalhar a agenda do selecionador e se existe alguma outra opção. 7. Irradie entusiasmo. 8. Respire fundo e tente manter a calma. 9. Seja natural e espontâneo. Não demonstre ansiedade durante a entrevista. Se você foi chamado, é porque já passou pela primeira fase: a análise do currículo. Então não tenha medo. 10. Olhe nos olhos. Olhe para a pessoa com quem está falando. Hoje em dia, é bastante comum que mais de uma pessoa o entreviste ao mesmo tempo. 11. Não fale mal da empresa anterior, dos seus ex-colegas e, claro, do seu ex-chefe. 12. Não fique mexendo em objetos, estalando muito os dedos ou olhando no relógio toda hora. Isso demonstra ansiedade. 13. Deixe o celular desligado. 14. Durante a entrevista, fique atento para não deixar nenhuma pergunta sem ser respondida. Também não é aconselhável arrumar desculpas para as falhas que você cometeu ao longo da sua vida profissional. 15. Não mude de assunto de repente. 16. Não fume , não masque chicletes e nem use óculos escuros. 17. Faça perguntas sobre o cargo, sobre a empresa, não tenha vergonha, pode perguntar! 18. Não fique na dúvida, pode dizer que não entendeu a questão e peça para o entrevistador repetir. Isso não significa que você é uma pessoa menos qualificada para o cargo 19. Pergunte se há previsão para fechar a vaga. 20. Confie em você. E se a resposta não for positiva, não se sinta mal. Foi apenas um processo que não deu certo, mas que serviu como treino para as próximas vezes. * Fonte: Sandra Regina Gouveia Moreira.

Eletrodomésticos devem ser limpos.

ATENÇÃO Eletrodomésticos devem ser limpos após uso para evitar fungo e bactéria Saiba como higienizar aparelhos e utensílios e se prevenir de doenças. Coliformes fecais podem causar mal-estar, diarreia, vômito e desidratação. Depois de usar um eletrodoméstico, muita gente passa apenas uma esponja com detergente ou uma água quente por cima. Mas aparelhos e utensílios de casa exigem alguns cuidados extras, para evitar a contaminação por fungos e bactérias e eventuais problemas de saúde. A limpeza dos aparelhos deve ser feita de acordo com o uso. No caso de fogão e geladeira, a higiene completa pode ser realizada a cada três ou quatro semanas. Os outros eletrodomésticos devem estar limpos na hora em que forem usados, para não contaminar os alimentos. Ver matéria completa. http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/05/eletrodomesticos-devem-ser-limpos-apos-uso-para-evitar-fungo-e-bacteria.html

Salmo 1:5 - Escolhas

Este magnífico Salmo evidencia o contraste entre o bom e o mau e o resultado das nossas escolhas. Só temos dois caminhos a seguir, não adianta “jeitinho”, na vida, não existe meio termo! Um caminho nos levará à perdição e o outro, à salvação. Se escolhermos viver por nós mesmos, seguindo nossa vontade em busca de uma “falsa felicidade”, temos poucas chances de sermos bem-aventurados pois, estamos sozinhos. Mas, quando escolhemos seguir a Deus, somos abençoados, mesmo tendo que enfrentar tribulações. Se a nossa vida é feita de escolhas, então, tudo é plantação e colheita! Vivemos hoje da semente que plantamos ontem… Não há como fugir, se desejamos colher frutos bons precisamos plantar sementes boas. Acontece que as pessoas passam a vida toda longe de Deus e de seus princípios, vivem consoante a sua própria vontade, não dão ouvidos à Palavra de Deus, desprezam e até desprezam àqueles que vivem de acordo com as Leis sagradas, mas quando algo dá errado em suas vidas: “Culpado é Deus!” Como Deus? Pergunto eu… Será que na hora da escolha alguém se lembra de perguntar o que Deus pensa daquilo que está fazendo??? Então, como agora se acham no direito de culpa-Lo dos frutos maus da sua colheita??? Quanta injustiça!!! Plantou errado, agora tem que colher cada fruto. Deus nunca vai nos impedir de colher, mas com toda certeza, se O pedirmos, nos ajudará nesta tarefa! “Não vos enganeis: de Deus não se zomba; pois aquilo que o homem semear, isso também ceifará.” (Gálatas 6:7) Veja o artigo original em: http://joiasdavida.com/2011/06/salmos-1-5-escolhas/#ixzz1uELW6Gkx

Aprenda a se impor no ambiente de trabalho.

Quem é que não gosta de ser respeitado no ambiente de trabalho? Como vivemos num mundo onde tudo pode ser bastante importante, onde para sermos o que somos, temos que ter um emprego, uma família, e temos que ser respeitado pelo papel que nós desempenhamos nesse emprego, dentro dessa casa. Quando a gente quer progredir na nossa carreira profissional, o que a gente tem que fazer é mostrar o nosso senso de liderança e fazer com que ele valha alguma coisa para a pessoa que o procura. E como você tem que fazer isso? Na verdade, esse senso ou você nasce com ele, ou você tenta impor ele da forma errada. Senso de liderança anda junto com o respeito, e você acaba impondo os dois de uma forma que as pessoas saibam sempre que você os tem, mas que não faz disso uma arma contra os funcionários. A primeira dica e mais eficaz para que você tenha esse senso de liderança é que você faça o seguinte: reuniões. Nelas você poderá entender o que o outro está sentindo, o que o ouro quer que mude. Além do que, você nesses exatos momentos pode impor aquilo que você pensa o que você acha certo. Não se esqueça que por mais que você seja amigo dos seus funcionários, você está ali como chefe, e também não custa nada lembra-los que você está ali como chefe deles, fazendo que eles entendam que por mais maleável que você seja você sempre estará ali como forma de representação da empresa, o do interesse maior que a mesma tem, e por isso, que quanto mais você impor respeito, mas as pessoas enxergarão em você a figura de chefe, mas nem por isso, deixarão de te olhar como um amigo, alguém que poderá contar, por exemplo. Outra dica simples é que você chame as pessoas num lugar separado quando for dar uma bronca nelas, isso faz com que elas entendam que você quer o bem delas, e para isso, não precisa colocá-las em exposição, para que todos comentem o que você disse, pra quem disse, e assim, não tenha um mau resultado final. Seja firme, não tenha medo de magoar as pessoas, basta pegar leve nas palavras. Não precisa humilhar, até mesmo porque isso faz com que gere ações trabalhistas, mas faça a pessoa entender onde ela errou e em que poderá melhorar. São dicas simples que se feitas com cuidado, podem fazer toda a diferença dentro da empresa em que se trabalha.

FEIRÃO DA CEF

CEF abre feirão de imóveis e reduz juros do crédito imobiliário a partir desta sexta em Economia » SÃO PAULO - Começa nesta sexta-feira (4), a oitava edição do Feirão Caixa da Casa Própria. Até o dia 6 de maio, cinco cidades brasileiras devem oferecer cerca de 115 mil imóveis. Apesar da quantidade de imóveis oferecidos podem variar de acordo com novas adesões de construtoras e imobiliárias, a princípio, serão oferecidos 14 mil imóveis em Belo Horizonte, 21 mil em Recife, 46 mil no Rio de Janeiro, 19 mil em Salvador e 15 mil em Brasília. Também nesta sexta passam a valer as novas taxas de juros no financiamento imobiliário oferecido pela instituição. A redução dos juros chega a 21% sobre a taxa efetiva, nas condições do SFH (Sistema Financeiro da Habitação). No total, 13 cidades receberão o feirão até o dia 10 de junho, com mais de 430 mil ofertas de imóveis novos, usados e na planta. Veja na tabela abaixo as datas e cidades que vão receber o Feirão nesta edição: Calendário dos Feirões FeirãoData Local Curitiba - PR - 18/05 até 20/05 - Marumbi Expo Center Fortaleza - CE - 18/05 até 20/05 - Centro de Convenções São Paulo - SP - 18/05 até 20/05 - Centro de Exposições Imigrantes Uberlândia - BH - 25/05 até 27/05 - UB - Center Convention Campinas - SP - 25/05 até 27/05 - Shopping Iguatemi Porto Alegre - RS - 25/05 até 27/05 - Fiergs Belém - PA - 08/06 até 10/06 - Hangar Centro de Convivência da Amazônia Florianópolis - SC - 08/06 até 10/06 - Centro de Convenções Fonte: CEF Condições De acordo com a Caixa, as linhas de financiamento para a casa própria possuem prazo de pagamento de até 30 anos e atendem a todas as faixas de renda familiar. Os interessados podem adquirir seu imóvel próprio com financiamento de até 100% do valor total, segundo a instituição. Quanto aos juros, com as reduções anunciadas pela Caixa, para os imóveis de até R$ 500 mil, dentro do SFH, eles passam de 10% ao ano para 9% a.a. para todos os clientes. Já para os clientes com relacionamento e conta-salário, a taxa será de 7,9% a.a. No caso do trabalhador com conta vinculada do FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Serviço), os juros serão de 7,4% ao ano, inclusive para os financiamentos enquadrados no Programa Minha Casa, Minha Vida, na faixa de renda acima de R$ 3.100. Para os imóveis com valor acima de R$ 500 mil, a taxa de juros passa de 11% a.a. para 10,5% a.a., para todos clientes. No caso dos clientes com relacionamento, a taxa anual será de 9,2% e paras clientes com relacionamento e salário a taxa será ainda menor, de 9% ao ano. Atendimento Para quem quiser adquirir um imóvel durante o Feirão, é necessário levar documentos como RG, CPF e comprovantes de renda (três últimos contracheques ou seis últimos extratos bancários, para o caso de renda informal), segundo a Caixa. De acordo com a Caixa, para aqueles que comprarem um imóvel, também é possível obter informações em todas as agências da Caixa, pelo Serviço de Atendimento ao Cliente do banco ou pelo site do Feirão: www.feirao.caixa.gov.br. Outra opção na internet é o simulador habitacional, que pode ser acessado no portal da instituição e que permite calcular e visualizar vários cenários e valores.

O Brilho da Generosidade

No meu aniversário deste ano, em março, recebi um torpedo de um amigo que me desejava tudo de praxe, mas surpreendeu-me, ao finalizar, desejando que eu fosse cada vez mais generosa. Nunca alguém, até então, tinha me desejado generosidade. Eu, também, jamais a desejei para alguém. No entanto essa qualidade é tão importante!!! Adorei receber votos de generosidade! Respondi agradecendo e, claro, falando da minha surpresa, da boa surpresa. Eu quero muito ser cada vez mais generosa. Desde então, tenho pensado sobre o que é realmente ser generoso. Esta palavrinha engloba tanta coisa, tantas ações, palavras, sentimentos… A pessoa generosa tem um cuidado genuíno com o outro. A generosidade vem de dentro, ela acontece, por isso não é premeditada. Todavia acredito que podemos desenvolver a generosidade e expandi-la por vários aspectos das nossas vidas e, consequentemente, da vida do outro. É uma conquista que se dá através do autoconhecimento, da atenção plena em nossos pensamentos, palavras, hábitos e repetindo muitas ações generosas até que façam parte do nosso ser. Mas, afinal, o que é ser generoso então? Ouvir com atenção e sem pressa é um ato de generosidade, porque isso demonstra interesse real no outro e é de uma generosidade imensa. Ser cuidadoso ao falar é generoso. Tratar educadamente e de forma gentil o outro, principalmente quando este outro é subalterno, é muito generoso. Ser paciente e tolerante é generosidade. Acolher o outro, às vezes, sem falar nada, num momento difícil, é de grande generosidade. Perceber esses momentos é para quem tem a alma verdadeiramente generosa. Aceitar as diferenças, sejam de religião, opção sexual, pensamentos, etc., é generosidade. Conseguir olhar no outro e incentivar o que ele tem de melhor é bastante generoso. Um sorriso sincero é de uma generosidade ímpar. O sorriso ilumina o nosso rosto e leva um sentimento muito bom ao outro. Eu me impressiono sempre com o poder do sorriso sincero, daquele inesperado por ambas as partes, mesmo entre desconhecidos, irradia uma sensação de alegria e de acolhimento. Doar nosso tempo em algum trabalho voluntário é extremamente generoso. Saber usar o dinheiro não apenas para atender a si, mas, também, para melhorar a vida de outros é generosidade. Ter estima por si próprio, respeitando-se, aceitando, cuidando, fazendo escolhas positivas e rindo de nossas tolices é ser generoso, porque a generosidade precisa começar em nós mesmos, só assim podemos ser generosos com o outro. A generosidade traz com ela um brilho especial. É importante ter consciência que, quando brilhamos, iluminamos o caminho também para o outro. *Sandra Rosenfeld